Urinar é uma função corporal natural e necessária, porém, a necessidade de urinar com frequência pode ser um sinal de algum problema de saúde. Ter vontade de urinar muitas vezes pode ser incômodo e afetar a qualidade de vida. Neste artigo, vamos explorar as causas mais comuns dessa condição e o que pode ser feito para aliviar os sintomas.
Neste artigo, vamos explorar:
As causas mais comuns
Existem diversas causas que podem levar ao aumento da frequência urinária, algumas das mais comuns são:
Beber muita água, café ou bebidas alcoólicas
Beber muita água, café, chá ou bebidas alcoólicas pode estimular a bexiga e aumentar a frequência urinária. Além disso, bebidas alcoólicas e café também são diuréticos, o que aumenta a produção de urina.
O que fazer
Para diminuir a frequência urinária, uma possibilidade é evitar o consumo de bebidas com cafeína, como café e chá, e de bebidas alcoólicas, que podem irritar a bexiga e aumentar a vontade de urinar. Além disso, é importante manter uma hidratação adequada, mas sem exagerar no consumo de água. Praticar atividades físicas regularmente também pode ajudar a controlar a frequência urinária, pois os exercícios ajudam a eliminar o excesso de líquidos acumulados no organismo.
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Uso de alguns medicamentos
Algumas medicações podem aumentar a frequência urinária, como diuréticos, antidepressivos e antipsicóticos.
O que fazer
Se a causa da frequência urinária excessiva for o uso de medicamentos, o médico deve ser consultado para avaliar a possibilidade de mudar a medicação ou ajustar a dose.
Infecção urinária
A infecção urinária é uma inflamação causada por bactérias que afeta o trato urinário e pode levar a sintomas como dor ao urinar, urgência urinária e aumento da frequência urinária.
O que fazer
Se a causa da frequência urinária excessiva for uma infecção urinária, é necessário procurar um médico para que possam ser feitos exames que confirmem a infecção urinária e, assim, receber o tratamento adequado com antibióticos.
Excesso de açúcar no sangue
A necessidade de urinar com frequência também pode ser um sinal de diabetes descontrolada, que é caracterizada pelo excesso de açúcar no sangue. Nesse caso, o organismo tenta eliminar o excesso de glicose pela urina, o que pode aumentar a frequência urinária.
O que fazer
Se a causa da frequência urinária excessiva for o excesso de açúcar no sangue, é necessário procurar um médico para avaliar a possibilidade de diabetes.
Para controlar a necessidade frequente de urinar causada pela diabetes, é importante seguir as orientações médicas para manter os níveis de açúcar no sangue dentro da faixa adequada. O tratamento pode envolver o uso de medicamentos e mudanças na alimentação e estilo de vida.
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Incontinência urinária
A incontinência urinária é caracterizada pela perda involuntária de urina, o que pode levar a uma necessidade frequente de urinar e a perda de controle da bexiga, resultando em escapes de urina. Embora também possa afetar os homens, a incontinência urinária é mais comum em mulheres, especialmente durante a gravidez ou após a menopausa.
O que fazer
O tratamento para incontinência urinária varia de acordo com a causa subjacente e pode incluir terapia comportamental, exercícios para fortalecer os músculos do assoalho pélvico, medicações ou cirurgia em casos mais graves. É importante consultar um médico para avaliar a condição e determinar o melhor tratamento.
Próstata aumentada
A próstata aumentada é uma condição comum em homens mais velhos e pode levar a sintomas como aumento da frequência urinária, dificuldade em urinar e dor ao urinar.
O que fazer
Se a causa for uma próstata aumentada, é necessário procurar um médico para avaliar a gravidade da condição e receber o tratamento adequado, que pode incluir medicamentos para reduzir o tamanho da próstata ou até mesmo cirurgia, dependendo do caso.
A necessidade de urinar com frequência pode ser um sinal de algum problema de saúde...
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Bexiga hiperativa
A bexiga hiperativa é uma condição em que a bexiga contrai de forma inadequada e leva a uma sensação de urgência urinária e aumento da frequência urinária.
O que fazer
Se a causa da frequência urinária excessiva for uma bexiga hiperativa, é necessário procurar um médico para avaliar a condição e recomendar o tratamento adequado, que pode incluir medicamentos, mudanças no estilo de vida e terapia comportamental.
Qual médico consultar?
Se você está experimentando sintomas de frequência urinária excessiva, deve procurar um médico de clínica geral ou um urologista para avaliar a causa e recomendar o tratamento adequado.
Referências
American Urological Association. (2021). Overactive bladder. Acesso 01/04/2023. Disponível em: https://www.auanet.org/guidelines/overactive-bladder
National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. (2018). Prostate enlargement: Benign prostatic hyperplasia. Acesso 01/04/2023. Disponível em: https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/prostate-problems/prostate-enlargement-benign-prostatic-hyperplasia
The Urology Care Foundation. (2021). Urinary incontinence. Acesso 01/04/2023. Disponível em: https://www.urologyhealth.org/urologic-conditions/urinary-incontinence
